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連日暑い日が続いていますが 体調管理大丈夫でしょうか？ 夏になると気になる ダイエットについてお話します。 と、ここであなたに質問です。 痩せる上で大切なことは何でしょう？ 運動、食事制限、その他、色々と思い浮かぶと思い […]

パーソナルトレーナーの田野平です 今回はO脚についてお話します。 女性でO脚を気にされる方は多いですね。 ベストパフォーマンスは O脚改善したい方には「ボディメイクコース」をおすすめしています。 では、O脚改善のポイント […]

こんにちは！ パーソナルトレーニングジム「Best performance」の田野平です！ HPを立ち上げ多くの反響をいただいています ありがとうございます お問い合わせも数多くいただいているのですが その中で 「パーソ […]