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こんにちは パーソナルトレーナーの田野平です。 2019年も1ヶ月が過ぎ、寒さ厳しくなって来ました。冬になると活動量が減り体重は落ちにくくなりますが、夏に向けてのトレーニングは早い方が良いです。 1〜2ヶ月で身体を作るよ

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キャンペーンのお知らせです ８月25日から半額キャンペーンを開催いたします。 以下の５つのコースの中からお好きなコースひとつを先着5名の方に限り 60分3000円（半額）で体験いただけます ・ダイエットコース ・ボディメ

こんにちは パーソナルトレーナーの田野平です 以前、私はハンドボールの実業団チーム 「大崎オーソル」で選手として活動していました。 そのときの経験と、トレーナーとしての経験を活かして youtubeチャンネルを運営してい