函館パーソナルトレーナー best performance

オープン1週間

こんにちは。 パーソナルトレーナーの田野平です。 移転オープンしてあっという間に1週間が過ぎました。 移転することに不安もありましたが、通って頂いているお客様が、喜んでトレーニングしてくれるのを見ると移転して良かったです […]

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新店舗スタート

こんにちは。 パーソナルトレーナーの田野平です。 昨日無事にオープンを迎えることが出来ました。 たくさんのお祝い品や、お祝いのお言葉を頂き感無量です。 これからも感謝の気持ちを忘れずに、愛されるジムを作っていきます。 今

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トレーニングマシン

こんにちは。 パーソナルトレーナーの田野平です。 新店舗に導入するマルチケーブルマシンとは、 背中や胸、お尻、脚などいろいろなトレーニングが出来るマシンです。 ゴルフなど身体を回旋する動きや、体幹を安定させる筋力をつける

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マシン設置完了!

こんにちは。 パーソナルトレーナーの田野平です。 スミスマシン マルチケーブル 設置完了しました。 マシンメーカーの方と一緒に組み立てましたが 以外と大変でした。 オープンまでもう少しです!

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移転準備中

こんにちは。 パーソナルトレーナーの田野平です。 移転準備順調に進んでいます。 再来週にはマシン搬入し、組み立て作業の 予定です。 7月12日より石川町にて パーソナルトレーニング開始になります。

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怪我、病気をした場合

こんにちは。 パーソナルトレーナーの田野平です。 雑誌やテレビでトレーニングなどが取り上げられることが多くなり、健康の為に運動をしている方が増え来ています。 しかし一生懸命に取り組んでも病気になったり、怪我をする事はあり

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観葉植物

こんにちは。 パーソナルトレーナーの田野平です。 40歳になるといろいろと変化が出てきます。 太りやすくなったり、関節が痛くなったり、 体力が落ちたりなど、10代、20代とは違います。 しかし生活習慣の改善に取り組むこと

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