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こんにちは。 パーソナルトレーナーの田野平です。 昨日無事にオープンを迎えることが出来ました。 たくさんのお祝い品や、お祝いのお言葉を頂き感無量です。 これからも感謝の気持ちを忘れずに、愛されるジムを作っていきます。 今 […]

こんにちは。 パーソナルトレーナーの田野平です。 新店舗に看板？が付きました。 入り口横に付いている為、外からは少し見にくいですが良いのが出来ました。 明日、明後日はジムお休みになります。 12日金曜日からオープンです！

こんにちは。 パーソナルトレーナーの田野平です。 新店舗に導入するマルチケーブルマシンとは、 背中や胸、お尻、脚などいろいろなトレーニングが出来るマシンです。 ゴルフなど身体を回旋する動きや、体幹を安定させる筋力をつける […]

こんにちは。 パーソナルトレーナーの田野平です。 スミスマシン マルチケーブル 設置完了しました。 マシンメーカーの方と一緒に組み立てましたが 以外と大変でした。 オープンまでもう少しです！

こんにちは。 パーソナルトレーナーの田野平です。 移転準備順調に進んでいます。 再来週にはマシン搬入し、組み立て作業の 予定です。 7月12日より石川町にて パーソナルトレーニング開始になります。

こんにちは。 パーソナルトレーナーの田野平です。 雑誌やテレビでトレーニングなどが取り上げられることが多くなり、健康の為に運動をしている方が増え来ています。 しかし一生懸命に取り組んでも病気になったり、怪我をする事はあり […]

こんにちは。 パーソナルトレーナーの田野平です。 函館に戻って来て4年がたちました。 函館でのパーソナルトレーナー活動に不安もありましたが、たくさんのお客様のお陰で元気に活動出来ています。 ありがとうございます。 多くの […]

こんにちは。 パーソナルトレーナーの田野平です。 痩せる為には食事を変えなければいけません。 しかし食事を変えても痩せない場合には、日常の過ごし方も変えなければ痩せないです。 車移動が多い方は歩く時間をつくり、1日の活動 […]

こんにちは。 パーソナルトレーナーの田野平です。 ダイエットに取り組んでも、 ・目標達成出来ない ・リバウンドした ・モチベーションが上がらない など上手くいかないこともあります。 ダイエットのやり方は色々ありますが、 […]

こんにちは。 パーソナルトレーナーの田野平です。 函館にいろんなジムが出来てきました。 総合フィットネスジム、24時間ジム、パーソナルジムなど。 パーソナルジム ベストパフォーマンスでは、 マンツーマンでのトレーニングで […]