パーソナルトレーナー

こんにちは。 パーソナルトレーナーの田野平です。 まだ寒い日が続きますね。 しかし、夏はすぐそこ！ 慌ててダイエットすると、頑張ってもあまり効果は出ずに、ただ辛い思いをして終わりなんてことも。 失敗しない為、夏を後悔しな […]

こんにちは パーソナルトレーナーの田野平です 美尻トレーニングが流行りになっていますが、 お尻だけトレーニングしても美尻にはなりません。 美尻を作る為のトレーニング 美尻を作る為のストレッチ 美尻を作る為の歩き方 など貴 […]

はじめまして！ 函館パーソナルトレーニング専門ジム 「ベストパフォーマンス」代表の田野平安行です！ ホームページへ来ていただきありがとうございます！ ブログでもあなたのカラダのお役に立てる話などしていければと思います！ […]