身体の不調改善

こんにちは。

パーソナルトレーナーの田野平です。

スマホやデスクワークなどで、首、肩、腰、

股関節など痛みや違和感がある。

そんな方にはトレーニングがおすすめです。

正しいフォーム、正しい身体の使い方でトレーニングすると、痛みや、違和感も改善出来ます。

綺麗な姿勢にもなり、見た目が変わり痩せて見えるようになります。

食事も変えれば体重も落ちます！

楽しい夏がまってますよ！