パフォーマンスアップコース

カラダの硬い部分をストレッチなどでほぐし、弱い部分を鍛えていきます。
身体の使い方や、歩き方を変えて動きやすい身体にします

スポーツ選手にオススメです。年齢も問いませんので学生の部活、
社会人野球やサッカー、ゴルフなどスポーツ全般でパフォーマンスを上げたい方にオススメです
また、スポーツをされてなくても普段の生活でのパフォーマンスアップが期待できます

内容

トレーニング(60分)

パフォーマンスアップコースはこんな方にオススメ

【日常生活】
 ・階段の上り下りがつらい
 ・膝が痛くて歩きにくい方
 ・四十肩、五十肩
 ・家事での腰痛改善

【スポーツ系】
 ・ジャンプ力アップ
 ・脚が速くなる
 ・当たり負けしない体
 ・瞬発力アップ
 ・マラソンのひざ痛改善
 ・ゴルフの飛距離アップ

【料金】
 1回 6,000円(税込)

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